کودک مبتلا به آنفولانزا چه زمانی می تواند به مدرسه برگردد؟ - وبلاگ آقا ایرج

به گزارش وبلاگ آقا ایرج، با بازگشایی مدارس به علت تماس مکرر دانش آموزان با یکدیگر احتمال بیمار شدن آن ها افزایش می یابد. والدین تمام کوشش خود را برای حفظ سلامت فرزندشان انجام می دهند، اما گاهی اوقات حتی برترین اقدامات پیشگیرانه هم نمی توانند با بروز آنفولانزا در بچه ها مقابله نمایند. در صورت ابتلا به این بیماری، دور نگه داشتن کودک از مدرسه می تواند سرعت بهبودی او را افزایش دهد و جلوی سرایت ویروس به سایر دانش آموزان را بگیرد.

پزشکان توصیه می نمایند بچه ها بیمار تا زمانی که به مقدار کافی خوب نشده اند در خانه بمانند. اما در برخی موارد، تشخیص زمان برگشت به مدرسه سخت است. به همین علت، این مقاله از وبلاگ آقا ایرج مگ را به موضوع آنفولانزا در بچه ها اختصاص داده ایم تا درباره علائم بهبودی این بیماری و راه های پیشگیری از آن صحبت کنیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

چگونه بفهمیم زمان برگشت کودک بیمار به مدرسه فرا رسیده است؟

برگشت زودهنگام کودک بیمار به مدرسه می تواند بهبودی او را به تعویق بیندازد و سایر دانش آموزران را هم مستعد ابتلا به ویروس کند. دستورالعمل های زیر به شما در تصمیم گیری برای برگشت فرزندتان به مدرسه یاری می نمایند:

1. تب

اگر دمای بدن کودک بالاتر از 100/4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) است، بهتر است او را در خانه نگه دارید. تب نشان می دهد که بدن در حال مبارزه با عفونت است و کودک می تواند ویروس را به دیگران منتقل کند.

هنگامی که تب به مدت حداقل 24 ساعت بدون دارو کنترل شد، می توانید فرزندتان را به مدرسه بفرستید. با این حال، اگر علائمی مانند اسهال، استفراغ یا سرفه مداوم ادامه داشتند، ضروری است کودک همچنان در خانه بماند.

2. استفراغ و اسهال

استفراغ و اسهال دلایل خوبی برای غیبت از مدرسه هستند. مقابله با این علائم در مدرسه سخت است. از سوی دیگر، وجود این علائم نشان می دهد که کودک هنوز می تواند عفونت را به دیگران منتقل کند. علاوه بر این، در بچه ها خردسال، اسهال و استفراغ مکرر ممکن است رعایت بهداشت را سخت کند و خطر توسعه عفونت را افزایش دهد. قبل از اینکه فرزندتان را به مدرسه برگردانید، باید حداقل 24 ساعت از آخرین اسهال یا استفراغ گذشته باشد.

3. خستگی

اگر فرزندتان پشت میز می خوابد یا به شدت خسته به نظر می رسد، بعید است که از نشستن سر کلاس درس سود ببرد. تا زمانی که این مشکل برطرف نشده است، از فرستادن او به مدرسه خودداری کنید. در این شرایط، مطمئن شوید که کودک به مقدار کافی مایعات بنوشد و استراحت کند.

اگر فرزندتان سطحی از خستگی را نشان می دهد که فراتر از انتظار شما از یک بیماری خفیف معمولی است، فورا به پزشک مراجعه کنید. بی حالی و خستگی شدید یک نشانه جدی است که به مراقبت پزشکی احتیاج دارد.

4. گلودرد یا سرفه مداوم

سرفه مداوم احتمالا در کلاس درس اختلال ایجاد می نماید. بعلاوه یکی از راه های اصلی انتشار ویروس است. اگر کودک شما از گلودرد شدید و سرفه های مداوم شکایت دارد، او را تا زمانی که سرفه تقریبا برطرف یا به راحتی کنترل گردد در خانه نگه دارید.

بچه های که دائما سرفه می نمایند باید به وسیله پزشک از نظر ابتلا به بیماری هایی مانند گلودرد استرپتوکوکی آنالیز شوند. این بیماری بسیار مسری است، اما به راحتی با آنتی بیوتیک درمان می گردد.

5. بثورات پوستی و آبریزش از چشم ها

کنترل قرمزی، خارش و آبریزش چشم ها در مدرسه سخت است و می تواند حواس کودک را از یادگیری منحرف کند. در برخی موارد، بثورات پوستی ممکن است نشانه عفونت دیگری باشند، بنابراین بهتر است فرزندتان را نزد پزشک ببرید. تا زمانی که این علائم برطرف نشده اند یا تا زمانی که با پزشک صحبت نکرده اید، بهتر است کودک را در خانه نگه دارید.

اگر کودک به التهاب ملتحمه (کنژنکتیویت یا چشم صورتی) مبتلا است، باید فورا تشخیص داده گردد. چون این بیماری بسیار مسری است و می تواند به سرعت در مدارس و مهدکودک ها توسعه یابد. وقتی عروق خونی کوچک در ملتحمه متورم و تحریک می شوند، سفیدی چشم قرمز یا صورتی به نظر می رسد. کنژنکتیویت اغلب به علت عفونت ویروسی ایجاد می گردد، اما عفونت های باکتریایی و واکنش های آلرژیک هم در بروز آن نقش دارند.

6. درد

گوش درد، معده درد، سردرد و بدن درد اغلب نشان می دهد که کودک هنوز در حال مبارزه با آنفولانزا است و می تواند به راحتی ویروس را به سایر دانش آموزان منتقل کند. بنابراین، بهتر است تا زمانی که درد یا ناراحتی از بین نرفته است در خانه بماند.

7. ظاهر کودک

آیا فرزندتان رنگ پریده و خسته به نظر می رسد؟ آیا بی قرار است و تمایلی به انجام فعالیت های عادی روزانه ندارد؟ آیا برای وادار کردن او به غذا خوردن مشکل دارید؟ همه این ها علائمی هستند که نشان می دهند کودک هنوز بهبود پیدا نکرده است و باید در خانه استراحت کند. اگر ظاهر و رفتار کودک به گونه ای است که به نظر می رسد نسبت به قبل خیلی بهتر شده است، می توانید او را به مدرسه بفرستید.

چگونه از بروز آنفولانزا در بچه ها پیشگیری کنیم؟

بچه ها بخش زیادی از وقت خود را دور از خانه در مدرسه یا مهدکودک می گذرانند، اما آموزش بهداشت از خانه آغاز می گردد. شما با آموزش نکات زیر به فرزندتان می توانید از انتشار سرماخوردگی و آنفولانزا در مدارس پیشگیری کنید:

1. شستن دست ها

یکی از برترین راه ها برای پیشگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا در بچه ها تمیز نگه داشتن دست ها است. والدین و کارکنان مدرسه می توانند فرهنگ این کار را به یاری راهکارهای زیر ایجاد نمایند:

• روش صحیح شستن دست ها را به بچه ها نشان دهید؛ دست ها را حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون و آب گرم بشویید و سپس آن ها را با حوله تمیز خشک کنید. از کودک بخواهید بعد از رفتن به سرویس بهداشتی، بازی کردن یا دست زدن به حیوانات و قبل از خوردن غذا یا میان وعده، دست های خود را بشوید.
• از ضدعفونی نماینده دست بهره ببرید؛ مدارس می توانند بطری های ضدعفونی نماینده دست با حداقل 60 درصد الکل را در نزدیکی سطوحی که بچه ها آن ها را لمس می نمایند یا در مناطقی که آب و صابون در نزدیکی آن ها وجود ندارد، قرار دهند.
• از وسایل یاری آموزشی بهره ببرید؛ با استفاده از پوستر، بروشور و… روش صحیح شستن دست ها را به بچه ها آموزش دهید.

2. پوشاندن صورت هنگام عطسه و سرفه

هنگامی که بچه ها سرفه، عطسه یا حتی صحبت می نمایند، ویروس آنفولانزا به وسیله قطرات ریز بینی و دهان به افراد دیگر سرایت می نماید. در کلاس های مدرسه، سالن های ورزشی و سایر مکان های عمومی احتمال آلوده شدن بچه ها به این ویروس افزایش می یابد. به همین علت، حتی بچه ها سالم هم باید نکات بهداشتی مربوط به سرفه و عطسه را رعایت نمایند:

• به بچه ها بیاموزید هنگام سرفه یا عطسه از دستمال کاغذی برای پوشاندن دهان و بینی خود استفاده نمایند.
• اگر دستمال کاغذی ندارند، به جای دست باید در آرنج خود سرفه یا عطسه نمایند.
• به آن ها بگویید پس از انداختن دستمال کاغذی در سطل زباله، دست های خود را بشویند.

3. محدود کردن لمس اشیاء و سطوح

بچه ها دنیای خود را به وسیله لمس کردن و چشیدن کشف می نمایند. بنابراین، محتمل است سطوح حاوی میکروب و سپس صورت خود را لمس نمایند. این کار که باعث انتقال ویروس به داخل بدن می گردد، یکی از رایج ترین راه های بروز آنفولانزا در بچه ها است. به همین علت، به فرزندتان یادآوری کنید از موارد زیر اجتناب کند:

• دست زدن به چشم ها، بینی و دهان
• لمس کردن افراد در مدرسه (برای مثال بوسیدن یا بغل کردن آن ها)
• قرار دادن اشیاء در دهان

4. پرهیز از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی

شما می خواهید یک کودک سخاوتمند تربیت کنید، اما فرزندتان نباید میکروب ها را با دیگران به اشتراک بگذارد. کودک را از به اشتراک گذاشتن اقلامی که حامل میکروب های زیادی هستند یا تمیز کردن و ضدعفونی کردن آن ها سخت است منع کنید، مانند:

• لوازم الکترونیکی
• اتوماتیک، مداد، مداد رنگی و ماژیک
• کتاب
• قیچی و منگنه
• غذا و نوشیدنی
• ظروف

در صورت امکان، دانش آموزان را با وسایل شخصی به مدرسه بفرستید و از آن ها بخواهید وسایل خود را در کمدهای جداگانه نگهداری نمایند.

کلام پایانی

شما بهتر از هر کسی فرزندتان را می شناسید. بنابراین، به راحتی تشخیص می دهید که چه زمانی بهتر شده است و می تواند به مدرسه برگردد. اگر کودک فقط آبریزش بینی و سایر علائم خفیف را دارد، می تواند به مدرسه برود. تنها نکته مهم این است که برای فرزندتان دستمال تهیه کنید و در صورت لزوم به او دارو بدهید تا علائم به جامانده کنترل شوند. چنانچه در خصوص زمان برگشت کودک به مدرسه شک دارید، با پزشک صحبت کنید.

این مطلب صرفا جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت وبلاگ آقا ایرج مگ را بخوانید.

منابع: healthline, webmd