آرشیو ژیمناستیک در وبلاگ آقا ایرج

اگر در پی ورزشی برای تناسب اندام می گشت کلیستنیکس و بدنسازی می تواند برای شما مناسب باشد. وقتی در شبکه های اجتماعی گشت و گذار می کنید می بینید که اغلب اینفلوئنسرهای ورزشی در حال انجام تمرین های کلیستنیکس هستند. از آن طرف وقتی به ورزشکاران حرفه ای و فعالین...