آرشیو ژیمناستیک در وبلاگ آقا ایرج

دهکده تناسب اندام دبی یکی از بحث های داغ روز است که همه امروزه درباره آن صحبت می نمایند. برای تمامی افراد جالب است که بدانند این دهکده تناسب اندام چیست؟ چه کارهایی در آن می توان انجام داد؟ و در آخر این که آیا پیوستن به آن رایگان است یا خیر؟ اگر شما هم در...

اگر در پی ورزشی برای تناسب اندام می گشت کلیستنیکس و بدنسازی می تواند برای شما مناسب باشد. وقتی در شبکه های اجتماعی گشت و گذار می کنید می بینید که اغلب اینفلوئنسرهای ورزشی در حال انجام تمرین های کلیستنیکس هستند. از آن طرف وقتی به ورزشکاران حرفه ای و فعالین...